Quando il cuore va in pezzi

Quando il cuore va in pezzi: abbandono, tradimento, separazione affettiva, perdita ... è un lutto simbolico ma non molto diverso da quello reale. In tutte queste situazioni perdiamo parte di noi stessi, lo sgomento, la rabbia e il sentirsi smarriti prendono il sopravvento.

La disperazione, il senso profondo di solitudine può interrompere la propria vita. Ricordi del passato invadono la mente e scandiscono il trascorrere dei giorni. Le ore passano rimuginando su come sia potuto accadere o sul perché sia accaduto proprio a noi. ...

L'errore che spesso si compie è di chiudersi in se stessi, nella sofferenza, sentendoci inconsolabili...

Tante domande cercano risposte ed è importante poter riflettere, trovare lo spazio emotivo per comprendere. Se necessario anche chiedendo aiuto, l'importante è di adottare comportamenti protettivi, nel rispetto di se stessi, pensando che abbiamo dei tempi di elaborazione variabili per ritrovare la motivazione - senza giudizi o pregiudizi - a riprendere in mano la propria vita.

Si aprono nuovi scenari di consapevolezza di sé, di opportunità, di crescita personale. Ognuno di noi può scorpire la chiave giusta per suonare la propria musica...

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I meravigliosi disegni

sono a cura del volume "Berenice"

di Ferruccio Lucini e Vanni Scheiwiller

Arte Grafica A. Lucini e C. di Milano

in 1000 esemplari numerati il 15 settembre 1965

20 anni di EMDR

20 anni di terapia EMDR in Italia. Un metodo terapeutico elettivo per il trattamento dei Traumi, ha raccolto negli anni numerosissime evidenze empiriche, e ad oggi risulta un metodo evidence based per il trattamento dei disturbi post traumatici, approvato dall’American Psychological Association (1998-2002), dall’American Psychiatric Association (2004), dall’International Society for Traumatic Stress Studies (2010) e dal Ministero della salute nel 2003. L’Organizzazione Mondiale della Sanità, nell’agosto del 2013, ha riconosciuto l’ EMDR come trattamento efficace per la cura del trauma e dei disturbi ad esso correlati.

L’efficacia dell‘ EMDR è stata dimostrata per diversi tipi di trauma, sia per il Disturbo da Stress Post Traumatico che per i traumi di minore entità. La ricerca riguardante l’ EMDR mostra la presenza di evidenti cambiamenti neurobiologici che si verificano durante ogni seduta di psicoterapia, rendendo questo approccio terapeutico uno dei percorsi che garantisce un’efficacia neurobiologica. Le scoperte in questo campo confermano l’associazione tra i risultati clinici di questa terapia e alcuni cambiamenti a livello delle strutture e del funzionamento cerebrale.

Interazioni Cuore/Cervello: le nuove frontiere in neuro-psico-fisiologia

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